El sol: el aliado y enemigo de tu piel

Todos hemos escuchado que no hay mejor remedio para la palidez –y casi cualquier enfermedad- de la piel que el tomar sol, porque nos llena de energía, nos hace sentir rejuvenecidos, el calor nos produce un color natural y un aspecto más saludable, sin embargo, no debemos de olvidar que todo en exceso hace daño, y para el caso, tomar sol entra en este viejo refrán.

El tomar sol tiene muchas ventajas, la más importante, es que mejora sin lugar a duda nuestra piel: seamos blancos o morenos, tomar sol es bastante saludable, no obstante hay lineamientos que seguir cuando decidamos ir a saludarlo.

¿Cómo debo de proteger mi piel?

Sencillo. Los especialistas recomiendan no estar expuesto al sol más de 30 minutos, de lo contrario podríamos terminar con piel irritada, o sí tu piel realmente es sensible, podrías acabar hasta con una quemadura menor, por lo cual, sí vas a la playa es factible que siempre uses bloqueador solar. Este lo puedes conseguir en cualquier farmacia sin necesidad de receta médica, es mejor sí en la etiqueta avisa que es bloqueador especialista contra rayos UV. Pero no sólo te limites a utilizarlo durante tu visita a la playa, si no todos los días para evitar las manchas imperceptibles que son efecto de la exposición continua a los rayos del sol.

Usar gorra para desviar un poco la proyección del sol hacia nosotros y ropa que nos cubra lo suficiente pero que no ahogue la piel también son buenas recomendaciones, y sobre todo, no huyas del sol, cómo se ha estado diciendo desde antes, tomar sol es muy bueno y benéfico para nuestra piel.  

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¿Cómo evitar el cáncer en la piel?

Un motivo específico por el cual se adquiera el cáncer de piel no ha sido definido aún por los especialistas sin embargo se pueden señalar diferentes causas, pues el cáncer de piel es la forma general de llamar a un conjunto de padecimientos neoplásicos que tienen diagnóstico, tratamiento y pronóstico distinto según el caso que tienen en común únicamente el lugar de ubicación que es la piel. No obstante, con un diagnostico eficaz y rápido puede ser disminuido por medio de distintos tratamiento, consiguiendo que el paciente viva una vida normal y tranquila. El papel que juega el dermatólogo en el diagnóstico y tratamiento del mismo suele ser indispensable, por tal motivo es fundamental contar con un excelente especialista que acompañe al paciente durante todo el proceso.

Causas más frecuentes.

Es un poco perturbador saber que 1 de cada 15 personas nacidas a partir del nuevo siglo en México sufrirán de cáncer en la piel por las condiciones de vida a la que actualmente está sometida la ciudadanía, o al menos eso es lo que señalan estudios médicos de la UNAM; lo peor, según estos mismos especialistas, es que se puede evitar pero la gente no pone atención a estos focos rojos. 

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